Обложка новой книги Vira Helena
Новая книга

Книга
для тех,
кто устал

О том, как перестать жить по чужим правилам, вернуть себе собственный голос и разрешить себе быть не такой, как от тебя ждут.

Vira Helena

Название книги пока не раскрывается. При оформлении предзаказа книга будет отправлена после выхода.

обрати внимание

Возможно, ты узнаешь себя

Ты знаешь что способна на многое, у тебя грандиозные планы, но →↓

  • Ты много думаешь, но откладываешь действия.
  • Боишься, что люди осудят или неправильно поймут.
  • Стараешься быть удобной и не занимать слишком много места.
  • Сравниваешь себя с теми, кто уже смелее, успешнее и увереннее.
  • Хочешь проявляться, но каждый раз находишь причину подождать.
  • Не понимаешь, где твои желания, а где чужие ожидания.
О книге

Не о том, как стать идеальной версией себя

А о том, как вернуть себе право выбирать, хотеть и действовать — даже когда уверенность ещё не пришла.

  • распознать убеждения, которые управляют решениями;
  • перестать накручивать себя;
  • выдерживать чужое недовольство;
  • разрешить себе быть заметной;
  • перестать ждать разрешения;
  • говорить о себе и своих желаниях без оправданий.
Большинство людей не живут «не своей жизнью» намеренно. Они просто слишком долго стараются соответствовать образу нормального человека.
Нормального специалиста. Нормальной женщины. Нормальной матери. Нормального взрослого.
В книге ты встретишь темы

То, что обычно прячется за словом «надо»

01

«Мне нельзя хотеть большего»

02

«Что обо мне подумают»

03

«Я недостаточно хороша»

04

«Сначала нужно подготовиться»

05

«Нельзя быть навязчивой»

06

«У других получается лучше»

07

«Я не имею права занимать место»

08

«Если я проявлюсь, меня осудят»

Для кого книга

Для тебя, если ты устала жить только в режиме «надо»

  • Хочешь изменений, но постоянно откладываешь.
  • Развиваешь проект или экспертность, но боишься заявлять о себе.
  • Устала подстраиваться.
  • Понимаешь, что проблема уже не в нехватке информации, а в страхе действовать.
После книги

У тебя будет опора для следующего шага

  • карта собственных ограничивающих убеждений;
  • понимание, какие страхи управляют решениями;
  • вопросы для самостоятельной работы;
  • практики по работе с конкретным убеждением;
  • возможность увидеть, где ты идешь по "программе", а где действительно выбираешь.
Об авторе

Vira Helena

Vira Helena

Маркетолог, продюсер и автор проектов о проявленности, самореализации и продвижении без манипуляций. Много лет я наблюдаю, как умные и талантливые люди прячутся не потому, что им нечего сказать, а потому, что боятся последствий собственной видимости.

Ко мне обращаются люди за изменениями и конретными результатами. И без работы с ограничиващими убеждениями этого достичь просто невозможно. Мышление, которое привело тебя в точку, где ты есть чейчас, не поможет тебе добиться принципиально других результатов. Его нужно менять

Предзаказ

Забронируй книгу до выхода

Ты получишь книгу в электромнном формате, доступ сразу после выхода и Бонус - рабочую тетрадь по работе с ограничивающими убеждениями

После оплаты ты получишь подтверждение на email. Если дата выхода изменится, я сообщу об этом заранее.

Дата выхода: Январь 2027

Цена: 15Eur (электронная версия) Оформить предзаказ
Telegram

Хочешь узнать о выходе первой?

В канале будут точная дата выхода, фрагменты книги, ранние отзывы, новости предзаказа и дополнительные материалы по теме.

Узнать первой о выходе книги
FAQ

Частые вопросы

Когда выйдет книга?

Дата выхода: январь 2027.

В каком формате она будет?

Книга будет доступна в электронном и бумажном форматах.

Что входит в предзаказ?

Книга и воркбук по работе с ограничивающими убеждениями. Доступ к материалам и книге сразу после выхода.

Можно ли оплатить из другой страны?

Да, если это поддерживает выбранный способ оплаты. Электронная книга приходит вам на имейл. Кастельно стран доставки бумажной версии можно будет уточнить после публикации. Уточните условия перед оплатой.

Как я получу книгу при предоплате?

После выхода ссылка придёт на email, указанный при оплате.

Можно ли вернуть оплату?

Условия возврата: запросить возврат средств можно до 31 декабря 2026го года включительно. После данной даты возврат средств не предусмотрен. Если книга выйдет раньше чем 31 декабря, то заявки на возврат средств принимаются до момента отправки книги на вашу электронную почту.

Будет ли печатная версия?

Будет. Следите за анонсами в ТГ канале.

Подойдёт ли книга, если я не эксперт?

Да. Книга для тех, кто хочет лучше понимать собственные желания и перестать откладывать действия.

Тебе не обязательно становиться другой. Возможно, сначала достаточно перестать играть роль, которая тебе больше не подходит.